作為全省“健康湖北 你我同行”全民健身戰(zhàn)疫情系列活動之一的湖北省全民健身“五項五進”活動已全面啟動，相關(guān)的健身教學(xué)視頻同步上線供大家在線學(xué)習(xí)。

根據(jù)省第32個愛國衛(wèi)生月活動的總體要求，結(jié)合我省“百千萬”全民健身賽事活動的安排，省體育局于4月10日正式啟動了全省“健康湖北 你我同行”全民健身戰(zhàn)疫情活動，以進一步擴大健身人群。該項主題活動共由五個分活動組成，其中，全民健身“五項五進”活動將采取網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)和現(xiàn)場教學(xué)相結(jié)合的形式，走進機關(guān)、社區(qū)、村莊、學(xué)校和企業(yè)，分別推廣普及太極拳(含太極劍)、八段錦、廣場舞、健身操(含啦啦操)、廣播體操等五個項目，全面促進機關(guān)企事業(yè)單位干部職工、學(xué)校師生、社區(qū)和農(nóng)村群眾養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，切實發(fā)揮科學(xué)健身促進身心健康的積極作用。

為方便大家科學(xué)健身，省體育局和湖北日報傳媒集團于近日共同邀請6位健身專家錄制了9個健身教學(xué)視頻，大家即日起可通過湖北日報新聞客戶端“五項五進”活動專區(qū)、“湖北體育”官網(wǎng)官微、“湖報體育”公眾號等平臺，查看相關(guān)健身教學(xué)視頻及資訊，并在線學(xué)習(xí)。

識別二維碼查看教學(xué)視頻在線學(xué)習(xí)

據(jù)介紹，本次活動將貫穿全年，依次分為網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)、教練員培訓(xùn)、現(xiàn)場培訓(xùn)和活動展演等階段，各市州將根據(jù)當?shù)匾咔榉揽匾?，采取線上、線下相結(jié)合的方式組織社會體育指導(dǎo)員或體育骨干，選取合適項目在機關(guān)、社區(qū)、村莊、學(xué)校和企業(yè)推廣，普及科學(xué)健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。

湖北省全民健身“五項五進”活動指南

根據(jù)《關(guān)于開展“健康湖北你我同行”湖北省全民健身戰(zhàn)疫情活動的實施方案》的統(tǒng)一部署安排，為全面促進機關(guān)企事業(yè)單位干部職工、學(xué)校師生、社區(qū)和農(nóng)村群眾健身習(xí)慣養(yǎng)成，切實發(fā)揮科學(xué)健身促進身心健康的積極作用，決定組織開展湖北省全民健身“五項五進”活動：

一、組織單位

主辦單位：湖北省體育局

承辦單位：湖北省社會體育管理中心

湖北省體育局武術(shù)和冬季運動管理中心

湖北日報傳媒集團體育新聞中心

各市州體育部門

協(xié)辦單位：湖北省社會體育指導(dǎo)員協(xié)會

二、活動主題：健康湖北你我同行

三、活動時間：4月至11月

四、活動內(nèi)容

五項：太極拳（含太極劍）、八段錦、廣場舞、健身操（含啦啦操）、廣播體操

五進：進機關(guān)、進社區(qū)、進村莊、進學(xué)校、進企業(yè)

五、活動形式

采取網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)和現(xiàn)場教學(xué)相結(jié)合形式，組織社會體育指導(dǎo)員或體育骨干，根據(jù)各項目特點，選取合適項目在機關(guān)、社區(qū)、村莊、學(xué)校和企業(yè)推廣，普及科學(xué)健身知識和健身方法，推動全民健身生活化。

（轉(zhuǎn)自湖北體育。編輯：李明非；審稿：門天清、劉璐；審核：李寧）